高千穗峽

阿蘇火山活動噴出的火山碎屑流沿著五瀨川呈帶狀流出，由於急劇冷卻而形成柱狀節理的懸崖，是一個美麗的峽谷。周邊有很多祭祀與日本神話有關的神靈的神社。指定為國家名勝、天然紀念物。

七尊摩艾雕像

這是世界上唯一一個從復活節島的長老會那裡，獲得特別許可的7尊完全複刻的莫伊像並排站在一起的地方。據說從右數第二個摩伊像的觸摸會使財運上升，從左數第三個則會使戀愛運上升。

青島

周圍1.5km左右的小島。自然資源豐富，亞熱帶植物茂盛，洋溢著南國的氣息。位於島中央的青島神社因有利於結緣而很受歡迎。圍繞著島的有名的奇岩“鬼的洗衣板”也是人氣景點。

鵜戶神宮

自然的洞窟中建有正殿。據說正殿前有龜石，男性用左手，女性用右手扔運玉，放入鬥形的凹陷處就能實現願望。平成29年鵜戶神宮一帶被指定為國家名勝“鵜戶”。

南蠻雞

因為是氣溫高的地區，所以特別喜歡甜味的縣民性，但是這個雞肉是南蠻的。加入糖醋的雞肉配上有醇厚的塔塔醬，米飯停不下來。宮崎縣民的靈魂食物，來宮崎的話一定要吃哦。

冷湯

烤竹莢魚和沙丁魚，將鬆開的肉加入味增中，用氷水稀釋而成的湯類。加入黃瓜、豆腐、芝麻等佐料，澆在米飯上吃。這是為了度過宮崎的炎熱夏天而吃到的夏季鄉土料理。

芒果

說到宮崎縣的特產水果就是芒果。特別是叫做“太陽蛋”的品牌芒果，作為最高級的成熟芒果聞名全國。糖度在15度以上非常甜，忌廉般的口感令人感動。

日高大福

加入草莓、栗子、忌廉芝士的大福。製作的是“日高大福”，誕生30年後至今仍然很受歡迎的特產。宮崎站也有直銷店。

牛越節

祈禱400多年前開始舉辦的牛們無病無灾的全國罕見的祭典。指定為宮崎縣無形民俗文化財產。將圓木設定在距離地面50釐米的高度，讓牛越過它。

禦田祭

在擁有980年歷史的美鄉町西鄉區的田代神社流傳著插秧祭。和轎子一起進入田裡的牛和馬，揚起泥漿整理田地。據說沐浴在這種泥漿中有助於無病無灾。